Je vous conseille de faire 1 à 2 fois par an des polas pro avec un photographe pour les envoyer à votre/vos agences.

Le reste du temps, dès lors que vous recevrez un casting (vu que c’est quasi full digital maintenant), on vous demandera tous types de polas : classique, close up visage pour une marque de beauté, pied/jambes pour des marques de chaussure,…

Concernant les polas classiques, ca reste du Face, 3/4 et plain pied avec une tenue simple et près du corps et sans makeup ni bijoux.

On vous demandera aussi souvent des videos de présentations, des vidéos ou vous allez devoir simuler des scènes…

Les conseils de tenues se trouvent dans cet article.

Pour faire de bons polas, vous avez 2 solutions :

Vous avez une très belle lumière naturelle

Vous n’avez pas une belle lumière naturelle donc soit vous investissez dans un trépied et une ring light, soit vous arrivez à les faire à l’extérieur. Je vous conseille quand même d’avoir une ring light chez vous.

Pour avoir une lumière homogène et flatteuse, vous devez toujours avoir le visage face à la lumière, avec le moins d’ombre si possible. Donc privilégiez de les faire entre 10h et 16h selon les mois de l’année.

Comment positionner votre téléphone ?

Pour vos polas en mode portrait, l’écran doit être face à votre visage, au même niveau. Il est plus simple d’avoir un trépied et un support. Utilisez de préférence le zoom x2 qui est plus juste et qui déforme moins.

Pour les polas en plan américain, le téléphone doit être positionné au niveau de votre poitrine

Pour les polas plain pied, le téléphone doit être positionné au niveau du nombril en légère contre-plongée pour vous grandir un peu 😉